El més destacat

Estirar l’esquena: el camí cap a un cos sa

Estirar l’esquena: el camí cap a un cos sa

La part posterior és el marc de tot el cos, una estructura complexa que la natura ha creat per garantir el funcionament normal del nostre cos. Però les articulacions fortes de la columna poden funcionar malament. Amb els anys, apareix un cruiximent, pot haver-hi mal d’esquena, incomoditat en e...