Cómo Eliminar La Grasa Abdominal Rápidamente Con El Ajo - Remedios Naturales Para Perder Peso

El vinagre de poma és un remei eficaç per a la pèrdua de pes

El vinagre de sidra de poma és un producte saludable natural que s'utilitza àmpliament no només a la cuina, sinó també a la medicina i la cosmetologia. La sidra de poma es considera eficaç vinagre per a la pèrdua de pes , destinat a ús extern i intern.

Contingut de l'article

Beneficis i perjudicis del vinagre de poma

El vinagre de poma és un remei eficaç per a la pèrdua de pes

El vinagre de sidra de poma té moltes propietats beneficioses, ja que aquest producte és una font rica de molts oligoelements valuosos: potassi, ferro, magnesi, calci, zinc.

Aquest producte natural també conté àcids orgànics com àcids màlic, cítric, glicòlic i acètic.

Una composició tan rica en vinagre de sidra de poma ajuda a millorar els processos digestius i a accelerar el metabolisme. Quan s’utilitza aquesta substància, es produeix una ràpida descomposició dels greixos i dels hidrats de carboni dels aliments que entren al cos.

Si es pren internament, es produeix una disminució significativa de la gana, a causa de la qual es produeix la pèrdua de pes.

Aquesta beguda beneficiarà fins i tot aquells que no tinguin problemes d’excés de pes, però que alhora vulguin millorar el funcionament del sistema digestiu. El seu ús contribueix a la destrucció de patògens al tracte gastrointestinal, que són la causa de moltes malalties.

Les propietats útils anteriors d’aquesta beguda la fan molt eficaç en la pèrdua de pes, però només si s’utilitza correctament. Per millorar els efectes d’aquest fluid sobre el cos, es recomana un ús intern i extern.

Com prendre una copa?

És important saber que només el vinagre de sidra de poma natural és adequat per baixar de pes i no l’àcid acètic, que sovint es ven en lloc d’aquesta beguda saludable. Si l'àcid entra al cos humà, pot causar greus problemes de salut, per la qual cosa hauríeu d'estudiar acuradament la composició de l'etiqueta abans de comprar.

En un producte natural, la força no pot ser superior al 4-5%, mentre que una beguda sintètica, per regla general, té una concentració del 8-9%. Aquesta és una de les maneres disponibles per determinar la naturalitat.

El vinagre de poma s’ha de prendre amb l’estómac buit.Per tant, aquest mètode de pèrdua de pes està categòricament contraindicat per a persones amb úlceres, elevada acidesa i gastritis.

Hi ha moltes maneres d’utilitzar la beguda per perdre pes, de manera que tothom que tingui sobrepès pot triar el mètode que més li convingui. Normalment, es dilueix una petita quantitat de líquid en un got d’aigua, després el producte preparat es divideix en 3 parts i es beu mitja hora abans dels àpats.

També hi ha un mètode ben conegut d’utilitzar una substància quan es consumeix en estat pur. Després d’haver escollit aquest mètode per aprimar, heu de beure una culleradeta de la beguda 3 vegades al dia. Però heu de tenir en compte que el vinagre de sidra de poma sense diluir pot irritar els òrgans del tracte gastrointestinal.

Dieta per perdre pes en vinagre de 3 dies

El vinagre de poma és un remei eficaç per a la pèrdua de pes

La dieta basada en vinagre de sidra de poma dura tres dies. Els que han provat aquesta senzilla tècnica diuen que els resultats positius seran evidents aviat.

El següent esquema de begudes dietètiques us ajudarà a perdre pes :

  • Primer dia. La tècnica es denomina una dieta per als mandrosos , de manera que no heu de fer molts esforços per aprimar-vos. Cal beure diàriament un got d’aigua normal o mineral, en què es dilueix el vinagre. Cal preparar un producte dietètic amb el següent càlcul: es pren una culleradeta del producte per 30 kg de pes;
  • Segon dia. A més del fet que la beguda s’ha de beure cada cop abans dels àpats, també es pren amb l’estómac buit al matí i al vespre abans d’anar a dormir. En general, una persona ha de beure aproximadament 1 litre de producte preparat per perdre pes al dia;
  • Tercer dia. El dia més difícil en seguir aquesta tècnica dietètica és el tercer dia. Per consolidar el resultat aquest dia, cal excloure l’ús de tots els productes, a excepció d’una beguda dietètica i de 3-4 pomes. Com abans, heu de beure 1 litre de beguda, però podeu beure-la en qualsevol moment, ja que està prohibit l’ús d’aliments aquest dia.

Després de llegir les nombroses ressenyes positives sobre la dieta de vinagre de tres dies, es fa evident que aquest és un dels mètodes més eficaços per perdre pes sense perjudicar el cos.

Recomanacions per a l'ús del producte

Algunes dones es neguen a adherir-se a la dieta del vinagre pel motiu pel qual és difícil que prenguin líquid pel seu sabor específic. En aquest cas, els nutricionistes recomanen utilitzar sucs de fruites o verdures naturals en lloc d’aigua, cosa que aportarà més beneficis al cos que l’aigua. Es fa una bona beguda combinant vinagre de sidra de poma amb suc de taronja o tomàquet.

Per millorar l'efecte del producte sobre el cos, heu de realitzar regularment exercicis físics factibles. Enriquir la dieta amb aliments que contenen vitamines, potassi i fibra també serà beneficiós per aprimar-se.

PerPer la raó que els àcids tendeixen a tenir un efecte destructiu sobre l’esmalt de les dents, és millor beure la beguda a través d’una palla i esbandir-se la boca amb aigua cada cop que la begui. Amb una gran acidesa del suc gàstric, és millor beure vinagre després dels àpats, amb normalitat i poca quantitat: el remei només es pren abans dels àpats.

Aplicació tòpica de vinagre de sidra de poma

Si voleu augmentar l'efecte de perdre pes amb l'ús de vinagre, es recomana aplicar-lo externament, ja que millora la circulació sanguínia als capil·lars. Per eliminar la cel·lulitis i les estries del cos, fregueu la pell amb vinagre de poma diàriament.

Amb una sensibilitat normal de la pell, el producte es pot utilitzar en forma pura. Aquests procediments ajuden a reduir el volum de les àrees problemàtiques del cos, de manera que el cos es torna més prim.

Per aprimar, també podeu banyar-vos amb unes gotes d’aquest útil producte afegit a l’aigua. Un bany amb vinagre de poma també serà eficaç contra les varius de les cames, ja que després del procediment millora la circulació sanguínia a les extremitats inferiors. Simplement fregar-se els peus també és beneficiós.

Recepta de pèrdua de pes

Per preparar un producte natural saludable, necessiteu pomes massa madures. Les fruites toves es poden aixafar, mentre que les més dures s'han de tallar.

Aboqueu les pomes en un cassó, aboqueu aigua bullent i afegiu sucre. Per a 1 kg de fruites dolces, necessitareu 50 g de sucre, per a 1 kg de fruites àcides: 100 g de sucre. Les pomes s’han de cobrir amb aigua a 5 cm de dalt.

Col·loqueu l'olla en un lloc càlid i fosc durant dues setmanes. Per evitar que la massa s’assequi per sobre, cal remenar-la cada dia. Passat aquest temps, el líquid s'ha de filtrar a través d'una gasa, abocar-lo en pots, omplint-lo fins a la part superior 6 cm, de manera que hi hagi lloc per a la fermentació.

Aboqueu la beguda acabada en ampolles, tanqueu les tapes i guardeu-la a la nevera.

Seguiu totes les recomanacions dels experts i els resultats de la pèrdua de pes no us faran esperar.

BAJA HASTA 5 KILOS EN 1 SEMANA CON ESTE LICUADO DE MANZANA Y AVENA l Kariniwiii

Publicació anterior Com crear el dormitori perfecte per a nens: del mobiliari al detall
Propera publicació Les millors receptes de pastissos de kefir