The next outbreak? We’re not ready | Bill Gates

Galtes grassonetes? No, no ho van fer!

Les galtes grassonetes s'adapten als nadons, però provoquen una tempesta d'emocions i molts complexos en dones adultes. I una pregunta tan senzilla sobre com eliminar les galtes comporta molt de temps buscant dietes miraculoses, supercremes i altres pastilles màgiques.

L’excés de greix a les galtes fa malbé la primera impressió visual d’una persona, la seva roba la rep. Com més estret sigui el coll i la cara d'una persona, més elegantment es percep a la vista. I és per això que moltes dones, especialment les persones grans, realment volen esbrinar com treure's les galtes.

Contingut de l'article

Motiu de l'aparició

Galtes grassonetes? No, no ho van fer!

En la majoria dels casos, el greix a les galtes és precisament herència. I en aquest cas, només els cirurgians i el procediment de liposucció ajudaran a eliminar-la. Aquest és un mètode car, però solucionarà el problema d’una vegada per totes.

Tot i que les galtes poden desaparèixer amb l'edat, per tant, no es recomana la liposucció abans dels 25 anys. A més, hem de recordar que qualsevol intervenció quirúrgica a la cara pot tenir un efecte imprevisible.

També està estrictament prohibit aplicar diversos productes per cremar greixos a la cara. Podeu crear irritació, enrogiment, picor i fins i tot acne. Però les galtes es mantindran al seu lloc. L’únic complex que permet aconseguir un efecte visual real és la dieta, l’exercici físic, el massatge i les màscares. Només junts us permetran trobar la resposta a la pregunta sobre com eliminar l'excés de greix de les galtes.

Exercicis

Comencem, doncs, amb els exercicis:

  1. Seieu, inclineu el cap cap enrere i moveu la barbeta cap amunt i cap avall intentant arribar al llavi superior amb el llavi inferior;
  2. Cal tancar les dents, mantenir el cap recte i sobresortir el llavi inferior el més avall possible;
  3. Cap directament. Les cantonades de la boca són cap avall. Estrenyiu els músculs i les galtes del coll;
  4. Inclineu el cap cap endavant. Gireu la barbeta cap a l’espatlla dreta i esquerra al seu torn;
  5. Arregleu un bolígraf amb les dents i escriviu text, paraules en l'aire, simplement dibuixeu alguna cosa;
  6. Fes-te recte. Les mans plegen la creu a la creu del pit. Abraça les espatlles amb els palmells. Estireu suaument el coll cap amunt. Quan arribeu al límit, respireu molt profundament, compteu fins a deu i estireu lentament el coll cap enrere;
  7. Fes-te recte. Baixeu les espatlles. Premeu la barbeta al pit. A poc a poc, sense moviments bruscos, estireu la barbeta cap a la dreta fins a l’espatlla i torneu-la lentament al seu lloc. Llenceu suaument el cap cap enrere i torneu-lo a col·locar lentament. Repetiu per la part esquerra;
  8. Converteix-te en rofora. Doblega els llavis en un tub i canta els sons vocàlics en qualsevol ordre.

Després de fer exercici, es recomana fer un lleuger massatge facial. Per exemple, aplaudir és molt útil. Es poden fer diverses vegades durant el dia.

Abans d'anar a dormir

Galtes grassonetes? No, no ho van fer!

I a la nit es recomana aplicar màscares especials que us ajudaran a resoldre un problema més: com eliminar petites arrugues a les galtes. Podeu comprar màscares professionals a salons o botigues.

I podeu fer els deures. Trieu aquells que tinguin un efecte de restricció. Per exemple, amb ou i mel o argila blanca.

Només apreneu a dormir sobre un coixí baix, en cas contrari estirareu els músculs.

Dieta

A més, reviseu la vostra dieta. No es pot morir de gana, en cas contrari perdrà greix, però les galtes s’enfonsaran i apareixeran les arrugues. Cal menjar de forma fraccionada i beure dos o dos litres i mig de líquid per cop.

Efecte visual

El maquillatge i el pentinat elegits amb habilitat també ajudaran a fer front a aquest problema. Així, per exemple, amb l'ajut de rínxols i rínxols, podeu resoldre el problema de com eliminar les galtes flaccides visualment.

No us desanimeu si el resultat no és visible immediatament. El greix o les arrugues a les galtes no desapareixen amb rapidesa i facilitat. Com a regla general, els exercicis només ajuden al cap d’un mes o més tard.

Però, podeu començar a fer-les amb antelació per evitar les galtes grassonetes o caigudes amb l'edat, sobretot si sabeu que hi sou propens. Dieta, mantingui's en forma i descansi adequadament.

Billie Eilish - all the good girls go to hell

Publicació anterior Aprendre a planxar correctament les camises amb i sense planxa
Propera publicació Tall de cabell Bob amb allargament