MASSAGEM FACIAL para LIFT imediato, tratar Rugas, Linhas e Envelhecimento Precoce

Aixecament del contorn facial: exercicis, màscares, massatge

Quan una dona arriba a una certa edat, comença a preocupar-se pels defectes del seu aspecte. De jove, les noies tenen un aspecte igual de bonic sense maquillatge. Quan un representant de la meitat just arriba als 30 anys, comencen a produir-se canvis a la pell. En aquests moments, la qüestió de com millorar el seu aspecte comença a turmentar-la.

Tothom sap que l'estat de la pell de cada persona és diferent. Com a regla general, després de 40 anys, l’aspecte d’una dona comença a canviar dràsticament.

Contingut de l'article

Com estrènyer l'oval de la cara?

Aixecament del contorn facial: exercicis, màscares, massatge

Quan l’oval de la cara comença a caure, es pot estrènyer per si sol sense l’ús de cirurgia estètica. Per fer-ho, haureu de tenir paciència, ja que heu de realitzar un conjunt d’exercicis regularment i sense buits.

És important saber que només un remei no us ajudarà. Heu de triar un conjunt de procediments, que es recomana aplicar almenys dues vegades per setmana.

La millor opció seria utilitzar una màscara de pel·lícula 3 vegades a la setmana. Si la composició conté te verd o àloe, aquest remei no només reforçarà els contorns de la cara , però també el satura de vitamines, i els olis essencials, per exemple, l’hidraten.

A més, les màscares de pel·lícula regeneren la pell de la cara i eliminen les cèl·lules mortes. Per al rejoveniment, heu d’utilitzar productes que tinguin un efecte aprimant. Pot ser clara d’ou o iogurt.


Per a ús diari, podeu utilitzar altres productes, com locions i tòners. En comprar productes, heu de fixar-vos en quin tipus de pell pertanyen.

L’automassatge també serà una gran addició. S’ha de fer diàriament durant 10-15 minuts. El massatge es realitza amb moviments suaus a la cara neta.

Estrenyiment de la pell de casa

Podeu fer els exercicis següents:

Estrenyiment de la pell del front:

  1. Per fer-ho, premeu la pell del front fins a l’os amb les mans, sense treure-les. Les celles i les parpelles s’han d’alçar. Els palmells han de resistir. Heu de romandre en aquesta posició durant 10-15 segons;
  2. Utilització de la vora ladoni. Cal prémer les mans a la línia del cabell. Després, amb un moviment de les mans, intenteu treure el cuir cabellut del cap en la direcció del creixement del cabell. Mantingueu-ho també durant 10-15 segons;
  3. Cal anar al mirall, posar la mà dreta amb el palmell sobre les arrugues longitudinals del front i començar a pressionar la pell. A continuació, cal afegir una mà esquerra a la part superior dreta. Mantingueu-ho premut durant uns 15 segons.

Estreny la pell al voltant dels ulls

Per eliminar les bosses sota els ulls, podeu fer massatges amb glaçons. El massatge s’ha de fer tots els dies al matí i al vespre. Per fer glaçons, és millor utilitzar tisanes a base de camamilla, calèndula o menta. La decocció d'herbes es pot substituir per aigua mineral i llimona.

Els glaçons s’han d’aplicar a les parpelles a la zona de les pestanyes i mantenir-se a les celles. Repetiu-ho diverses vegades i deixeu assecar el gel. Després, apliqueu una crema hidratant a les parpelles.

Maneres de tensar galtes :

Aixecament del contorn facial: exercicis, màscares, massatge
  1. Obriu la boca el més ampli possible i digueu la lletra A mentre traieu la llengua durant 10 segons;
  2. A continuació, heu de dir la lletra O amb la boca i estirar els llavis cap endavant, sense esforçar els músculs de la boca durant 5-10 segons;
  3. Tanqueu els llavis i intenteu somriure més ampli, estirant els llavis cap als costats i sense obrir la boca;
  4. Respireu i tanqueu la boca. Estreny les galtes inflant un globus. Mantingueu aquesta posició durant 10 segons.

Estrenyiment de la regió nasolabial

De peu davant del mirall, heu de fer somriure un pallasso ampli, elevant les cantonades de la boca el més amunt possible. Es recomana somriure durant 30 segons

Claus ovalades cares a la barbeta :

  1. Inclineu el cap cap enrere, traient el llavi inferior i tapant el llavi superior amb ell, estireu cap a la punta del nas. La durada de l'exercici és de 10 segons;
  2. Feu un exercici similar, però afegiu voltes laterals del cap.

Com es fa una màscara facial reafirmant de clara d'ou

Per fer-ho, necessiteu:

  • 1 clara d'ou;
  • 1 cullerada de suc d’àloe.

El suc d’àloe s’ha de barrejar amb proteïnes i aplicar-lo a la cara durant 20 minuts. Després esbandiu amb aigua freda.

Aixecament del contorn facial: exercicis, màscares, massatge

La clara d'ou s'utilitza sovint en cosmetologia, ja que té un efecte positiu sobre la pell i conté àcids i vitamines útils del grup B. Per tant, aquesta màscara estreny la pell de la cara, elimina les arrugues fines i redueix els porus.

Si afegiu 1 culleradeta de llimona a la màscara, podreu sentir l’efecte blanquejador. La màscara facial de clara d’ou s’utilitza principalment per a persones amb cara oliosa. Per donar-li una opacitat, la proteïna es pot barrejar amb productes lactis fermentats (formatge cottage o a)efir.

La clara d’ou amb argila cosmètica, que asseca bé la pell, és adequada per a pells greixoses.


La proteïna amb mel és adequada per a un tipus de rostre combinat. Per aconseguir un efecte aclaridor, podeu fer una màscara que inclogui clara d’ou i 30 g de julivert picat. Després de cada aplicació, la màscara es pot rentar amb aigua fresca i aplicar una crema hidratant.

Aixecament de la cara després de perdre pes

La principal raó de la caiguda de la pell després de perdre pes és la manca d’aminoàcids i proteïnes. Aquests elements es troben en carn, marisc, mató, ous. Aquests productes faran que la pell sigui més ferma i suau.

També podeu comprar una crema per aixecar la cara que conté vitamines A, C, E, K i Q10. Tenen una funció estimulant per a la regeneració natural de la pell. És millor aplicar cremes elevadores abans de dormir.

L'elasticitat de la cara depèn del contingut de col·lagen de les cèl·lules. Es produeix millor amb canvis bruscos de temperatura. I, per tant, per restablir l’elasticitat, primer heu de rentar amb aigua tèbia, després amb aigua freda.

Aixecament del contorn facial: exercicis, màscares, massatge

La majoria de les vegades es produeix una cara pàl·lida i arrugada en persones que estan constantment estressades. Per tant, per retornar l’atractiu a la cara, cal deixar de estar nerviós i començar a dormir almenys 7 hores al dia. Recordeu que les experiències constants canvien l’estructura de la pell i perden el seu contorn elàstic.

Les sessions de massatge restauraran la pell al seu estat anterior. Podeu fer-ho en un saló de bellesa o a casa amb un massatge al buit. Les màscares fetes de verdures i fruites també tenen propietats antienvelliment.

El més freqüent és que apareguin primeres arrugues en persones amb un tipus de cara seca, de manera que cal hidratar-la constantment. Per a la neteja, no utilitzeu sabó que seca la pell, és millor utilitzar tònic o llet, en casos extrems, aigua termal. Aquests cosmètics han de contenir pantenol i alantoïna, que calmen la pell.

Per ser bonic i ben arreglat, heu de treballar constantment en vosaltres mateixos. Però sabeu que aquests treballs no són en va. Sens dubte, els homes notaran i apreciaran la vostra bellesa i les dones envejaran.

Beauty, mis ejercicios faciales contra la flacidez - Maribel Yebenes

Publicació anterior Un nou plat saludable al menú: aprendre a cuinar amanides de naps
Propera publicació Per què les infeccions són perilloses durant l’embaràs?