Versión Completa. \

Com ser més atrevits? És possible deixar de ser tímid i desfer-se de la timidesa?

Tots, almenys un cop a la vida, hem conegut una persona que es ruboritza, suda i es mostra notablement nerviosa en situacions que li són atípiques. A les persones tímides no els agrada l’atenció de tothom, prefereixen ser invisibles i incolors. Per què passa això i com deixar de ser tímid?

Contingut de l'article

D'on prové timidesa?

Com ser més atrevits? És possible deixar de ser tímid i desfer-se de la timidesa?

Està determinat per diversos factors. Algunes persones des del naixement tenen dificultats per comunicar-se amb altres, són més lentes i més retirades.

La educació i les relacions familiars també són importants. La manca de confiança dels pares en ells mateixos i la seva opinió que hi ha molts perills al voltant es transmet als nens.

Quan es converteixen en adults, no confien absolutament en el món exterior.

La timidesa pot resultar d’una baixa autoestima. A una persona li persegueix la por que no pugui fer res i els que l’envolten el condemnaran. És molt difícil que aquestes persones prenguin mesures, temen cometre un error . Tots els errors són una tragèdia per a ells.

Necessiteu combatre la timidesa per tenir més confiança?

La timidesa proporciona a una persona moltes molèsties i li impedeix aconseguir una harmonia interior. Per tant, cal superar-lo per actuar amb més valentia i resoldre les dificultats de la vida amb el cap ben alt.

Costats negatius de la timidesa:

  • interfereix en l'avanç professional;
  • no permet conèixer gent interessant;
  • causa sentiments i turments interiors a causa de la seva timidesa;
  • interfereix amb l'acció.

Com ser més atrevit i superar la timidesa?

De vegades, a les persones tímides els resulta gairebé impossible fer-ho. Però els psicòlegs asseguren que tot no és tan aterrador com sembla.

Com ser més atrevits? És possible deixar de ser tímid i desfer-se de la timidesa?

El més important és tenir una forta motivació.

Un cop hàgiu adaptat la vostra vida, desfeu els palmells enganxosos, la cara vermella i el discurs confús en perspectiva. Per tant, té sentit posar-hi bigotiElies.

Qualsevol persona tímida pensa en com esdevenir més atrevida gairebé cada dia.

Per què algunes persones s’uneixen fàcilment a l’equip, obtenen autoritat i aconsegueixen noves victòries, mentre que d’altres continuen al marge de la vida?

Depèn en gran mesura de la força interior.

Quan ens comuniquem amb les persones, les avaluem inconscientment i les comparem amb nosaltres mateixos. Si ens sembla que la personalitat de l’interlocutor és més forta, la relació es construeix amb una extensió des de baix . Deixem de valorar-nos i reconeixem la seva supremacia, donem el dret a ensenyar-nos la vida i a criticar. Per guanyar baralles psicològiques, poder convèncer i sentir-se còmode fins i tot en situacions desagradables, cal entrenar la seva força interior.

Per entendre com ser més atrevit i decidit, una persona ha d’adonar-se que el coratge no és l’absència de por, sinó la capacitat de superar-la. Apreneu a afrontar dificultats.

Amplieu el vostre cercle de coneguts

Com ser més atrevits? És possible deixar de ser tímid i desfer-se de la timidesa?

Per entendre com ser molt més audaç i confiar en tu mateix, pensa en quin negoci et sents a gust i no et fa vergonya mostrar els resultats als altres.

Potser serà costura, fotografia o cuina. Inscriviu-vos als cercles temàtics: allà coneixereu persones amb idees semblants i us serà més fàcil començar la comunicació. Cerqueu fòrums en línia on les persones interactuen amb els seus interessos i participin activament en converses.

Tampoc no cal estar inactiu a la feina.

Organitzeu una breu presentació pública sobre un tema candent. Si és molt difícil que comparegueu davant d’un públic per primera vegada, assajeu el vostre discurs amb amics, parents i companys. Cada vegada us sentireu més segurs.

No oblideu que fins i tot un èxit menor és un motiu per organitzar unes vacances per vosaltres mateixos. Regaleu-vos coses noves o celebreu aquest esdeveniment en un cafè amb amics.

Vull ser valent!

Com ser més atrevits? És possible deixar de ser tímid i desfer-se de la timidesa?

Això requereix una formació diària de coratge.

Les mostres regulars de coratge augmenten l'autoestima i una persona s'adona que s'està convertint en valent: tot i la por, avança.

El primer pas cap a la victòria és admetre la vostra por. No us excuseu ni busqueu excuses. Tens por! Perdoneu-vos això.

Penseu per què teniu por. Consulteu les vostres creences i assegureu-vos que no siguin falses. Per ser forts i alliberats, cal identificar la causa de la por. Aquesta és l'única manera de lluitar amb tu mateix donarà resultats positius.

Decideix que a partir d'ara no amagaràs el cap a la sorra i evitaràs situacions que t'espantin. Lloeu-vos pels intents de superar la por, encara que siguin ineficaços.

La propera vegada, definitivament, ho veureu fins al final. Cada nou intent us ajudarà a entendre com ser valents i valents.

Sinceritat: preusd'alta qualitat

Dius sovint les paraules que parla el teu cor? Molt probablement no gaire. En tractar amb persones, no tingueu por de ser real. Una actitud sincera és molt captivadora, la gent està satisfeta de saber que realment en penses positivament. Però no confongueu els elogis i els afalacs.

Consells pràctics

A continuació en detallem alguns:

Com ser més atrevits? És possible deixar de ser tímid i desfer-se de la timidesa?
  • connectar amb la gent sempre que sigui possible;
  • protegir els interessos dels altres;
  • apreneu a cridar les vostres emocions, no les guardeu a dins;
  • oblideu-vos de les opinions d'altres persones, teniu el mateix dret a establir límits i límits.

Sortir de la vostra zona de confort és una experiència nova.

Feu el que anteriorment heu evitat per qualsevol motiu: sopar en un restaurant car, fer autoestop, agafar altres carreteres per treballar.

Fes que la teva vida sigui diversa i no hi haurà espai per a les pors.

Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day

Publicació anterior Apreneu a brodar un paó amb comptes
Propera publicació Còctel Blue Lagoon: recepta per a una festa amb èxit