Hugo Zepeda explica cómo funciona la magia negra | Muy buenos días

Com desfer-se de la ciàtica?

Radiculitis, condrosi, lumbago: això és el que les persones anomenen osteocondrosi, una malaltia que afecta els teixits connectius i ossis de la columna vertebral, així com el sistema muscular del sistema locomotor. El seu tret característic és el procés de degeneració en els discos de la columna vertebral que durant molt de temps passa sense símptomes pronunciats, ja que sorgeixen sensacions de dolor en l’etapa dels canvis que s’han produït. El dolor de la columna lumbar pot irradiar-se cap a l’abdomen, cap a la columna toràcica i cap a les extremitats inferiors.

Com desfer-se de la ciàtica?

Molt sovint els pacients ni tan sols saben quin metge els tracta l’esquena i, si es produeix dolor, intenten fer-los sols, sense sospitar que la condrosi pot ser causada per motius més greus que que exageren / span> o bufat .

Poden aparèixer sensacions doloroses a la regió lumbar amb una hèrnia intervertebral i aquesta malaltia, si no es tracta, en casos greus condueix a una paràlisi parcial. Un neuròleg o un ortoped pot suggerir-vos com tractar el dolor d’esquena a la regió lumbar; si us poseu en contacte amb ells a temps, no necessitareu l’ajut del cirurgià en el futur.

Contingut de l'article

Motius i símptomes de condrosi

Els factors següents provoquen l'aparició de condrosi:

Com desfer-se de la ciàtica?
  • dismetabòlics: els processos metabòlics del cos per motius hormonals o immunològics es pertorben, cosa que bloqueja el subministrament de sang als discos intervertebrals, provocant canvis distròfics;
  • gravitacional: desplaçament del centre de gravetat;
  • càrregues dinàmiques;
  • lesions traumàtiques.

Abans es pensava que en la majoria dels casos de condrosi es produeix en persones grans, però cada vegada és més freqüent amb queixes: mal d'esquena , s'aplica gent molt jove.

Els motius pels quals la ciàtica és més jove són els motius següents:

  • malalties cròniques: trastorns endocrins i vasculars, trastorns metabòlics; un dels motius d’aquest factor és el desig de perdre pes;
  • romandre constant en posicions no fisiològiques, per exemple, assegut a l'ordinador des de ben petit;
  • disminució de l'activitat física;
  • negligència d’una dieta equilibrada;
  • sobrepès;
  • estrès constant;
  • lesió espinal a lalaringe.

El símptoma principal de la condrosi és el dolor, de naturalesa periòdica, que s’expressa amb intensitat variable.

Com desfer-se de la ciàtica?

Es produeix durant moviments bruscos, si es recolza , després de la hipotèrmia o després d'haver augmentat la càrrega.

A la zona dels peus, pot aparèixer formigueig, adormiment a les cuixes, se sent un clic quan es doblega l'extensió del cos, el rang de moviment és limitat en girar el cos i aixecar les cames, especialment durant la seva dilució, en aquest moment el dolor a l'esquena és especialment pronunciat. L’exacerbació de la malaltia també provoca debilitat general, febre i, de vegades, la temperatura augmenta.

Tractament de la ciàtica lumbar

El neuròleg donarà recomanacions clares sobre com tractar la condrosi de l'esquena de manera conservadora, si l'estat dels discos intervertebrals no requereix una intervenció quirúrgica.

Per alleujar les exacerbacions, es recomana:

  • repòs al llit i eliminació de l’activitat física;
  • analgèsics, principalment medicaments no esteroides;
  • medicaments antiinflamatoris;
  • condroprotectors;
  • vitamines del grup B.
Com desfer-se de la ciàtica?

Els medicaments s’administren per via oral, per injecció o s’utilitzen agents tòpics, segons el quadre clínic d’exacerbació.

Després d’alleujar el dolor, s’utilitzen fàrmacs i es prenen mesures per ajudar a restablir la circulació sanguínia als teixits de la columna vertebral, enfortir la cotilla muscular de l’esquena i aturar la degeneració dels discos intervertebrals. Com tractar l'esquena i la part baixa de l'esquena, si aquestes zones es bufen o es produeixen sensacions doloroses constantment després de fer treball físic?

Per evitar una exacerbació de la malaltia, cal tenir cura de reforçar la cotilla muscular: realitzar exercicis regularment que tonifiquin els músculs de la part baixa de l'esquena i restableixin la flexibilitat de la columna vertebral.

Durant els primers entrenaments, podeu posar-vos una cotilla de fixació al cinturó per evitar l’agreujament de la condrosi. Després es retira la corretja, les càrregues augmenten gradualment. El massatge i la teràpia manual, la reflexologia i la hirudoteràpia restableixen el subministrament de sang a la columna vertebral a la regió lumbar.

Els efectes de l'ús de medicaments tòpics es milloren amb l'ajut de la fisioteràpia; és recomanable utilitzar efectes electromagnètics, tractament amb corrents de freqüències diverses i efectes làser.

Amb les exacerbacions temporals, podeu alleujar el dolor amb remeis populars.

Receptes de medicina tradicional

L'estratègia dels curanderos populars, quan aconsellen què s'ha de tractar si l'esquena es fa volar o es trenca, no és diferent de les accions de la medicina oficial:

  • anestesiar;
  • alleujar la inflamació;
  • , si és possible, restableix la mobilitat a la zona afectada i l’amplitud del movimentzheniya.

Per a això, s'utilitzen agents locals de fabricació pròpia, en la majoria dels casos en forma de pomades i compreses i decoccions d'herbes, per augmentar la immunitat general i eliminar el procés inflamatori.

Comprimeix i frega

Per preparar la mòlta, preneu:

Com desfer-se de la ciàtica?
  • mitja ampolla de vodka estàndard;
  • una ampolla de iode: petita;
  • 14 comprimits d'analgin;
  • una cullerada d’alcohol de càmfora.

Primer barregeu els líquids i, a continuació, dissoleu-hi els comprimits triturats.

Segent trituració: l'alcohol de càmfora, la mostassa en pols i el vodka es barregen en quantitats iguals i les clares dels ous de gallina es condueixen a la barreja. Un càlcul aproximat - per 130 ml en volum de la barreja - 3 proteïnes de pollastre batudes. Abans d'utilitzar-la, la barreja es manté a la nevera durant 10 hores, no al congelador.

Una altra recepta:

  • mel: 50 g;
  • 2 cullerades de suc d’àloe.

Els ingredients es barregen amb vodka (una mica més de mig got) i es col·loquen a la nevera.

Per a malalties dermatològiques i ferides obertes, no s’utilitza el fregament: es couen una mica quan s’apliquen a la pell.

En aquest cas, podeu aplicar un fregament d'herbes: no causarà dolor, fins i tot amb petites ratllades a la pell, per exemple, puré de patates triturades de cons de llúpol i mantega barrejades en quantitats iguals o un remei de bodyagi; bodyagu es barreja amb oli de gira-sol a relació d'aspecte 1/30.

Tintures i decoccions

Aquests medicaments augmenten la immunitat i detenen el procés inflamatori:

Com desfer-se de la ciàtica?
  1. Caldo de julivert: aboqueu una culleradeta d’aigua amb un got d’aigua i deixeu-ho bullir al bany maria, deixeu-ho 15 minuts. Beure abans dels àpats durant 30 minuts. Té un efecte colerètic feble;
  2. Anet: la tintura també es fa, però beuen una cullerada una vegada al dia. Efecte secundari: buidar els intestins del gas acumulat;
  3. Escorça de roure i aspen: elaborada de sèrie, infosa com el te. Beu 3 cops al dia durant mig got. L'escorça de roure té propietats per enfortir, l'escorça de tremolor - per debilitar. Si es produeixen efectes secundaris, es pot ajustar el nombre de components.

Hi ha moltes maneres d’alleujar el dolor i reduir la inflamació escalfant un punt adolorit a la medicina tradicional.

Es tracta d'una frega amb components com aquest:

  • pebre amb mel i aloe gruel, tot en quantitats iguals;
  • tintura d’alcohol en fulles, flors i branquillons d’acàcia: feta de la manera habitual;
  • fregant amb mel i pròpolis.

Els adults poden insistir en les matèries primeres vegetals del vodka per alleujar la inflamació:

  • un got de vodka: una cullerada de nabius, a punt per serem en 7 dies;
  • 2 cullerades d’escorça de cirerer d’ocell - 2 gots d’alcohol - infusionats durant 10 dies.

Les tintures d'alcohol es beuen gota a gota, primer s'han de diluir amb aigua.

Si eviteu un esforç físic excessiu, vesteix-vos del clima, porteu un estil de vida saludable, feu pauses durant la feina i es pot evitar l'exacerbació de la ciàtica.

Si els remeis populars no aporten alleujament en un termini de 3-5 dies, cal que consulteu un metge: les causes del mal d'esquena poden ser força greus, per exemple, pessigar el disc intervertebral.

Como diminuir a Tensão na Coluna durante os Abdominais - Biomecânica dos Exercícios Abdominais #6

Publicació anterior Es pot prendre alcohol i Wobenzym al mateix temps?
Propera publicació Apreneu a icones de punt de creu