The Means of Transport pronunciation for kindergarten

Com tractar els peus plans en nens?

Tots els nens són de peu pla des del naixement, però, amb el pas del temps, el peu passa per una sèrie de canvis i es converteix en una part de ple esquelet. Però fins i tot en els casos en què aquest fenomen no desapareix per si sol, és molt fàcil corregir aquesta patologia.

Com tractar els peus plans en nens?

En la majoria dels casos, el tractament és eficaç i condueix a una recuperació completa.

En els nens, els peus s’omplen de greix, que comença a trencar-se durant els primers passos de l’home petit.

Per això, al principi, les petjades infantils són planes. Als tres anys comencen a aparèixer els primers contorns i, a mesura que el nen es fa gran, més clar és, l’arc del peu es nota més. Al mateix temps, els ossos, els músculs, els lligaments es reforcen.

Els peus plans es desenvolupen en el fons de la formació del peu, quan aquest passa amb trastorns causats per diversos motius. Però és possible que una persona que no patís els peus plans durant la infància no es posés malalta amb ella en el futur.

Contingut de l'article

com determinar els peus plans en nens

  • Plantografia. Els peus s’enganxen amb una solució especial i després es col·loca el pacient en fulls de paper normal. Segons la imatge resultant, el metge determina el diagnòstic. Aquest mètode s'utilitza principalment per a adults, perquè com més petit sigui el nen, més la impressió serà semblant als peus plans;
  • Un examen d’un metge ortopèdic ajudarà a determinar la patologia. L’especialista en aquest camp determinarà amb més precisió la presència de la malaltia o la seva absència;
  • Quan es camina, és de peu de pal, és a dir, resulta els peus. Aquest és un símptoma que el nadó té valgus peus plans. Apareix pel fet que els músculs encara són massa febles per suportar el pes. En aquest cas, la posició normal de parada és paral·lela;
  • Caminar per la part interior del peu. En aquest cas, la marxa és molt peculiar i la patologia és clarament visible a simple vista.

Si es detecten símptomes, haureu de posar-vos en contacte immediatament amb un especialista i fer un examen complet.

Factors que influeixen en el desenvolupament de la patologia :

  • Herència;
  • Portar les sabates equivocades;
  • Càrregues excessives o insuficients;
  • Flexibilitat articular excessiva;
  • Lesions;
  • Paràlisi dels músculs de les extremitats inferiors;
  • Raquitisme.

prevenció de peus plans en nens

Com tractar els peus plans en nens?

Els peus plans poden ser congènits, però són casos molt poc freqüents i no representen més del 3% del total.

Els científics han demostrat que amb més freqüència es manifesta aquesta patologiaen nens que només porten sabates constantment. Com a resultat, van demostrar que el desenvolupament es produeix molt millor en condicions naturals.

Afecta la malaltia i la quantitat d'exercici. Si l’activitat física és massa baixa, el risc de patir els peus plans és molt més gran. Les sabates, les sandàlies i altres sabates han de tenir l'esquena dura, un taló petit (0,5 cm) i un suport suau de l'empenya.

Aquest últim fa el paper d'una mena de còdol o desnivell. No heu de lliurar al vostre fill sabates velles ni d'altres, ja que la càrrega no es distribuirà correctament.

Preste atenció a la nutrició. Té un paper important i ha de ser complet i saludable. És important proporcionar al cos en creixement vitamines i altres substàncies útils;

També és important que el nen passegi per superfícies naturals (herba, còdols, sorra, etc.) Podeu portar mitjons, però us heu de treure les sabates. A casa, també podeu realitzar procediments tan peculiars, per exemple, espolsar pèsols.

Podem dir que els motius principals són la càrrega insuficient o incorrecta del peu. Cal tenir en compte que els ossos dels nens creixen constantment i són molt susceptibles a les influències, de manera que cal dur a terme una prevenció constant.

exercicis de peus plans per a nens

Els pares han de ser conscients que els peus plans només es poden eliminar a la infància, perquè els teixits del cos són prou elàstics i tenen una gran capacitat de recuperació. Però fins i tot si el nen ja està sa, encara és necessari controlar-lo, ja que són possibles recaigudes de la malaltia en arribar als 13-14 anys.

Aborden el tractament d'una manera complexa, eliminant les causes i els símptomes de la malaltia :

  • Exercicis. La teràpia d’exercici físic es prescriu per als peus plans en nens, únicament de forma individual. El conjunt d’exercicis es selecciona en funció de la gravetat dels canvis i dels factors predisponents identificats. Cal tenir en compte que la teràpia d’exercici és la base de tot el curs del tractament;
  • Mètodes de fisioteràpia. Poden prescriure procediments a l’hospital (ions i electroforesi) o a casa (banys amb sal marina, decoccions d’herbes medicinals);
  • La reflexologia i el massatge per als peus plans als nens es prescriuen amb molta freqüència, ja que aquests mètodes són força eficaços, però no són bàsics, sinó auxiliars. El massatge augmenta el to muscular, millora la circulació sanguínia i millora el funcionament de l’aparell articulo-lligamentós.

Pel que fa a la teràpia d’exercici, els pares només han de rebre instruccions d’un ortopedista pediàtric-traumatòleg o d’un metodòleg de teràpia d’exercici. Hi ha una sèrie d’exercicis per a peus plans per a nens, que s’inclouen no només durant el tractament, sinó també en la prevenció.

Es recomana realitzar-los, independentment del curs de la malaltia :

  • Rotació dels peus asseguts i estirats;
  • Flexió i extensió dels dits asseguts i estirats;
  • Agafar diversos objectes amb els dits dels peus i aixecar-los del terra;
  • Rodar joguines amb els peus;
  • Dibuixar amb els peus;
  • També s’ha d’incloure caminar descalç per superfícies naturals.

A més, aquesta patologia aparentment insignificant pot provocar una sèrie de complicacions molt desagradables.

Si no tractes els peus plans en nens o no el completes, és possible el risc de les següents malalties :

  • Deformitat del peu, inclosos els juanets del dit gros, dit petit, callositat i ungles encarnades;
  • Desenvolupament desproporcionat o anormal dels músculs de les cames;
  • Malalties del genoll i de les articulacions pèlviques;
  • Malalties de la columna vertebral;
  • Radiculitis;
  • Escoliosi;
  • Discos herniats;
  • Osteocondrosi;
  • Poden aparèixer varius en el futur;
  • Esperó del taló, etc.

Si al principi els peus plans no redueixen la qualitat de vida, després pot causar problemes de salut més greus, de manera que els pares haurien de tenir en compte els possibles riscos i tractar els peus plans des de primerenca edat.

Three Different Cars, But One Design! - Toys For Charity 🚗 Skateboard Recycling

Publicació anterior La pell de les cames s’asseca: causes i tractament
Propera publicació Com blanquejar les tovalloles de cuina enfosquides a casa