YH - FANNY (Clip Officiel)

És eficaç un ènema per perdre pes?

El desig de perdre un excés de pes obliga les dones a utilitzar no només menjar dietètic, activitat física, sinó també procediments mèdics. L’enema de pèrdua de pes és un mètode habitual de pèrdua de pes que és controvertit pels professionals sanitaris. Quina eficàcia té aquesta tècnica i val la pena utilitzar-la regularment?

Contingut de l'article

L'enema és bo o dolent per perdre pes?

És eficaç un ènema per perdre pes?

L'enema és un procediment utilitzat en medicina per normalitzar la funció intestinal netejant les femtes acumulades.

El procediment mai no s'ha recomanat per a la pèrdua de pes, ja que pot causar danys importants a l'organisme:

  • La realització analfabeta del procediment comporta un debilitament de la funcionalitat dels intestins, que altera el seu peristaltisme;
  • L’ús freqüent d’enemes provoca un desequilibri del medi àcid-base, que provoca efectes secundaris força desagradables, com ara inflor de teixits i un augment significatiu de la pressió arterial;
  • Amb l’ajuda d’un ènema, podeu netejar els intestins i aconseguir una pèrdua de pes a curt termini. És impossible l’efecte a llarg termini en absència de canvis en l’estil de vida i la creació d’una dieta competent;
  • Amb la tassa d’Esmarch, una persona elimina la microflora útil dels intestins, provocant així malalties del tracte digestiu.

Els partidaris de la pèrdua de pes amb ènema proporcionen contraarguments igualment convincents:

  • L’eliminació dels productes de descomposició i de les toxines que s’acumulen a l’intestí permet obtenir un resultat positiu el més ràpidament possible, cosa que suposa un incentiu indubtable;
  • L'ús d'un ènema ajuda no només a eliminar òbviament quilos de més, sinó també a tibar la paret abdominal, cosa que té un gran efecte en l'estat general de la figura;
  • La realització del procediment un cop per setmana no afecta negativament la funció intestinal.

Si els arguments sobre els beneficis d'un ènema semblen més convincents, es recomana abordar correctament el procediment.

Com s'utilitza correctament un ènema?

En primer lloc, heu de comprar una tassa Esmarch, en què podeu abocar 1-2 litres d’un ènema netejador especialment preparat per a solució. Només es mostra que s’introdueix líquid calent, la temperatura del qual és de 28-30 ° C.

S'ha de respectar estrictament la seqüència d'accions:

És eficaç un ènema per perdre pes?
  • la tassa es col·loca en posició vertical;
  • la posició òptima per inserir la punta del tub a l'anus està estesa al seu costat, amb una cama doblegada al genoll;
  • quan el líquid comença a entrar als intestins, haureu de fer un lleuger massatge a l’abdomen, acariciant-lo amb un moviment circular;
  • després de completar el procediment, cal, sense canviar de posició, esperar 5-10 minuts;
  • és recomanable retardar l'acte de defecació el major temps possible;
  • Després del procediment, heu d’estar estirat un parell d’hores perquè el cos s’adapti als intestins netejats.

Per fer el procediment més eficaç, podeu utilitzar solucions especials.

Quines solucions s'indiquen per a la neteja de l'intestí per perdre pes?

A la base de qualsevol solució hi ha aigua bullida ordinària. S'afegeixen diversos ingredients segons calgui:

  • Per exemple, és popular una solució de sosa, per a la preparació de la qual es remou una culleradeta de bicarbonat de sodi en un litre d’aigua tèbia. Si el procediment es realitza amb un bulb de goma, el volum del qual no excedeix els 250 ml, podeu preparar una solució concentrada afegint 2 culleradetes de sosa i 4 cullerades de sucre a 250 ml d’aigua;
  • Es recomana una solució salina per al restrenyiment recurrent. Es prepara de la mateixa manera que el refresc, a partir de 2 litres d’aigua i 2 culleradetes de sal. Si el procediment no dóna un efecte positiu, es mostra que no afegeix al líquid més d’una cullerada de vinagre al 9% i una culleradeta de sal. Per cert, es creu que el resultat serà molt més notable si, en lloc de la sal de taula habitual, s’utilitzen sals laxants: Epsom, Morshan, etc.;
  • En barrejar aigua i suc de llimona acabat d’esprémer, s’obté una solució que normalitza l’ambient àcid-base de l’intestí. Només es prenen 50 ml de suc per litre d’aigua;
  • Podeu preparar una solució a partir de cafè natural, que accelera el procés d’eliminació de toxines del cos. En primer lloc, es prepara cafè i es decanta la beguda. Diluïu 20 ml de sòl en un litre d’aigua.

Si decidiu aprimar-vos amb ènemes, cal recordar que el procediment és segur quan es realitza no més d'una vegada a la setmana al matí. El curs de pèrdua de pes és de 3 mesos. Es permet un curs repetit només sis mesos després. També cal tenir en compte que la neteja intestinal té contraindicacions.

Qui no hauria d’utilitzar un ènema per aprimar-se?

És eficaç un ènema per perdre pes?

Les contraindicacions inclouen hemorroides, ja que la introducció de la punta pot lesionar l'anus i provocar sagnat. Aquest mètode de pèrdua de pes durant l'embaràs està prohibit.

El procediment pot augmentar significativament el to dels músculs uterins i provocar avortament involuntari o part prematur.

No es recomana recórrer a la neteja quanpresència d’hipertensió, patologia del tracte digestiu o del sistema cardiovascular.

I no espereu perdre pes a l'instant. La neteja del còlon és un remei eficaç, però només quan s’utilitza en combinació amb nutrició dietètica i activitat física òptima.

Saviez vous que la vaseline peut vous aider si vous êtes souvent constipés?

Publicació anterior Anells de calamar batuts: exotisme salat a la taula de menjador
Propera publicació Cames perfectes: com aconseguir-les?