Dàmaris Gelabert - Mou el cos (Videoclip Oficial)

Es treuen les cames i els braços: què fer?

Hi ha prou factors a causa dels quals les extremitats perden temporalment o definitivament les seves funcions. El més molest és que moltes d'elles provoquen causes externes que es deriven d'un estil de vida inadequat.

En cas de queixa, es treuen les cames o els braços, és a dir, les condicions següents:

Es treuen les cames i els braços: què fer?
  • entumiment parcial de les extremitats;
  • dolor intens, en què és impossible fer moviments;
  • incapacitat per trepitjar el peu o prendre alguna cosa a la mà;
  • entumiment d’una part de l’extremitat, etc.

En alguns casos, la queixa és literal: la parèsia de l'extremitat va bloquejar completament la possibilitat del seu moviment.

Quins són els motius d'aquesta simptomatologia i amb quines malalties s'associa la malaltia?

Contingut de l'article

Motius fracàs de les extremitats

Si tenim en compte les raons per les quals s’emporten les mans per poc temps, fins i tot esdevé insultant. És realment difícil canviar de posició periòdicament, en estar en una posició no fisiològica, seure, pessigant el vostre propi membre? O per què portar bosses pesades constantment, carregant fins a la parada? Per cert, en aquest darrer cas, la càrrega es transfereix a les cames i també se les emporta.

Si no es vesteix pel temps, els vasos sanguinis es redueixen, el flux sanguini disminueix i l'extremitat s'adorm.

I hi ha moltes raons tan estúpides:

  • fumar i alcohol: aterosclerosi;
  • sobrecàrrega: deformitat de la columna vertebral, aparició d’hèrnies;
  • situacions d’estrès: malalties del sistema cardiovascular.

Una persona es mutilà constantment, sense pensar en com les situacions posteriors, la majoria de les quals es provoca, afecten la seva salut.

Malalties principals en què s'emporten les cames i els braços:

Es treuen les cames i els braços: què fer?
  • osteocondrosi, provocant el creixement d’osteòfits a causa dels dipòsits de sal i la formació d’hèrnies intervertebrals;
  • l’artritis reumatoide és una malaltia en què les articulacions s’inflamen;
  • neuropatia: dany a les terminacions nervioses;
  • tumors de la columna lumbosacra i cervical;
  • Malaltia de Raynaud: inflamació de petits vasos perifèrics;
  • aterosclerosi: estrenyiment de grans vasos a causa d’un excés de colesterol ;
  • l’esclerosi múltiple és una malaltia autoimmunee;
  • varius;
  • flebitis - en el cas de les cames - afecció de les venes femorals, en cas de negació de les mans: la clavicular.
  • atac de miocardi, ictus, atac de cor: en aquestes malalties, les parts del cervell responsables del moviment d’una determinada atròfia de les extremitats i, per tant, la seva funció poden estar completament o temporalment bloquejades.

També es treuen les mans en cas de malalties específiques de les extremitats superiors, que inclouen:

  • síndrome del túnel carpià: compressió del nervi del canell;
  • síndrome del nervi cubital: es comprimeix el nervi perifèric que recorre el solc cubital.

En conseqüència, les cames fracassen quan els nervis i els teixits de l'articulació del genoll s'inflamen i presenten lesions traumàtiques dels nervis i lligaments del vedell i del peu.

A més, es produeix pesadesa a les cames i els braços si el cos manca de vitamina B12 o no s'absorbeix a causa de malalties dels òrgans digestius.

Avaluació de l'estat

Es realitza un examen exhaustiu per esbrinar per què s’emporten els braços i les cames.

Es treuen les cames i els braços: què fer?

S’inicien estudis generals durant els quals es fan proves rutinàries. Segons la seva base, el pacient és derivat a un metge del perfil que necessita.

Per esbrinar les violacions de la columna vertebral desitjada, responsable de l'activitat motora i l'amplitud de moviment de l'extremitat corresponent, es prescriu una radiografia de l'àrea requerida i exàmens addicionals: tomografia computada i ressonància magnètica.

Proporcionen imatges en 3D d'objectes escanejats.

La TC i la ressonància magnètica també es prescriuen per examinar el cervell.

També es realitza un examen per ultrasons, que inclou venes profundes, electroneuromiografia, sang per a bioquímica i exàmens hormonals.

Com fer que les seves extremitats es tornin a moure?

Què cal fer per restablir la mobilitat de les extremitats? El metge decideix després del diagnòstic. Atès que els motius pels quals s’eliminen les cames i els braços en excés, aquesta malaltia s’ha de tractar per separat, segons el seu propi esquema.

Els principis generals del tractament de les afeccions individuals són els següents.

En cas d'osteocondrosi, les afeccions agudes s'eliminen amb medicaments anestèsics i es connecten:

  • hondoprotectors;
  • fàrmacs que milloren els processos metabòlics dels discos intervertebrals; teràpia vitamínica;
  • fisioteràpia;
  • classes de teràpia amb exercici;
  • massatges i molt més.
Es treuen les cames i els braços: què fer?

Per accelerar el flux sanguini i limfàtic, es freguen les extremitats; podeu connectar la medicina tradicional en aquesta etapa.

Les malalties cròniques es tracten segons el diagnòstic: normalitzen la dieta, prescriuen una teràpia específica i controlen el nivell de sucre en sang.

En cas d’artritis i aterosclerosi, per estabilitzar la condició, a més de la teràpia farmacològica, es necessita una nutrició especialno, en cas d'anèmia, pot ser que sigui necessari prescriure preparats de ferro en forma de pastilles o injectables.

En cas de varius, la zona amb vasos patològicament deformats ha de ser embenada o s’ha de comprar roba interior de compressió especial.

En alguns casos, la cirurgia és necessària per restablir la mobilitat i el rang de moviment de les extremitats. La columna vertebral s’intervé en un estat agut a causa d’un pessic de les arrels nervioses d’una hèrnia intervertebral, les zones deformades de les venes s’exciten per tromboflebitis, reduint el risc de trencament de coàguls de sang i estenent-los per tot el cos.

És possible eliminar l'adormiment a curt termini pel vostre compte, activant l'estil de vida. Cal afegir cada malaltia i cada malaltia per separat.

Les cames es treuen durant l'embaràs

Però val la pena considerar per què s’emporten les cames durant l’embaràs. Es produeixen rampes a les cames.

Això es podria deure a:

  1. La toxicosi, que crea una deficiència en el cos de microelements essencials: potassi, magnesi, calci, vitamines B. Els aliments són expulsats pel cos i el cos en desenvolupament del fetus extreu tots aquests oligoelements que necessita, esgotant la reserva materna;
  2. En la síndrome de la vena cava inferior. Es troba a la part inferior de l’abdomen i l’úter embarassat el comprimeix, de manera que es produeix una alteració del subministrament de sang a les extremitats inferiors;
  3. Baix nivell de sucre en la sang;
  4. Anèmia greu;
  5. Varices, que es produeix a causa d’un augment de la càrrega a les extremitats inferiors, d’un desequilibri hormonal i d’un augment del treball del sistema cardiovascular;
  6. Simfisitis: en aquesta malaltia, el disc interpubic s’inflama i divergeix, causant dolor intens a les cames.

Què cal fer quan s’emporten les cames durant l’embaràs?

Només un metge hauria d'esbrinar quin és el motiu d'aquesta malaltia.

Atès que la teràpia farmacològica per a dones embarassades només s'utilitza en casos extrems, per eliminar l'entumiment i el dolor a les cames, podeu aconsellar-ho:

  • Afegiu a la dieta aliments que continguin oligoelements essencials i vitamines;
  • canvieu a una dieta fraccionada: si mengeu sovint i poc, les manifestacions de la toxicosi es debilitaran;
  • si és possible, descarregueu les cames, mentre descanseu, aixequeu-les per sobre del cap, havent adaptat un corró especial per a això;
  • reduir la càrrega dels òrgans situats a la pelvis i a la columna vertebral: deixeu de dormir a l'esquena, utilitzeu un embenat especial;
  • reduir la dosi de diürètics prescrits;
  • embenar les cames o portar peces de compressió.

Assegureu-vos de notificar-ho al metge, descrivint els problemes trobats. Quan es fan diagnòstics: varius, simfisitis o diabetis incipient, cal un tractament específic per eliminar els símptomes.

Sovint prenentLa mateixa dona és la culpable de la pèrdua de les cames. No ha deixat de fumar, porta roba i talons incòmodes i abusa del cafè.

En aquests casos, és possible corregir la vostra condició pel vostre compte, abandonant temporalment el vostre estil de vida habitual.

Prevenció de l'adormiment de les extremitats

Exercicis per evitar entumiment muscular i accelerar el flux sanguini cap a les extremitats.

Mans:

  • tirar cap endavant i comprimir i obrir les mandíbules;
  • gireu els pinzells;
  • rotació dels braços a l'articulació de l'espatlla, braços al pany.

Cames:

  • estirar-se d'esquena, posar els peus sobre un corró i fregar-se les cuixes enèrgicament;
  • aixequeu les cames i gireu a les articulacions pèlviques i, a continuació, sacsegeu amb força;
  • de peu dret, rodeu dels dits dels peus al taló, estirant-se a la columna vertebral.

Massatge, nutrició equilibrada i augment de l'activitat física: totes aquestes activitats ajudaran a eliminar l'adormiment causat per factors externs.

Txarango - Agafant l'horitzó (ft. G. Humet, Aspencat, C. Freixas, Les Kol·lontai i Ascensa Furore)

Publicació anterior Dansa aeròbica: la direcció moderna del fitness
Propera publicació Què cal fer si hi ha una galta inflada després de l'extracció de les dents?