10 Things You MUST Know Before Coming to Spain 🇪🇸

Dormir el nen durant el dia: fàcilment, ràpidament i sense llàgrimes

Per a moltes mares, els intents de ficar el llit durant el dia sovint acaben en rabietes i llàgrimes. Potser no hauríeu de fer dormir el vostre bebè si no ho vol? Aquesta és una decisió equivocada, perquè tots els nens han de dormir diverses hores al dia, en depèn la seva salut física i mental. I perquè les molles no tinguin estrès, heu de saber com posar el vostre fill al llit durant el dia.

Contingut de l'article

Quant ha de dormir un nen

Dormir el nen durant el dia: fàcilment, ràpidament i sense llàgrimes

Sovint, les preocupacions dels pares sobre la manca de son diürn en el seu fill són infundades, perquè tot depèn dels bioritmes, potser el nadó dorm prou a la nit i no necessita descans durant el dia.

És cert, això s'aplica als nens més grans, si no dormiu el bebè, serà capritxós i plorós i, molt probablement, s'adormirà al vespre, cosa que provocarà insomni nocturn.

Basat en aquesta taula, podeu entendre fins a quin punt dorm el vostre fill. No obstant això, són possibles algunes desviacions de la norma, si el nen no dorm bé durant el dia, pot descansar més hores a la nit.

Posar el bebè al llit

Si un nen de dos mesos no dorm durant el dia, és probable que hi hagi alguns trastorns en el règim de descans i vigília. En un adult, quan el cos està cansat, l'activitat del cervell disminueix, comença a badallar, relaxar-se, vol dormir. En els nadons, aquest procés encara no s’ha format, de manera que no sap quan ha d’anar a dormir.

Si voleu posar el vostre nadó en un bressol sense histèriques ni llàgrimes, els pares haurien de crear les condicions més còmodes per descansar:

Dormir el nen durant el dia: fàcilment, ràpidament i sense llàgrimes
  • elimineu tots els factors molestos;
  • donar de menjar al bebè, no dormirà amb gana;
  • vestiu-vos còmodament, atesa la temperatura ambient.

Un bebè de dos mesos s’adormirà ràpidament si es banya en un bany calent, se li fa un massatge i toca música relaxant.

Heu de banyar el vostre fill no més de 15 minuts, en cas contrari s'animarà. Si el bebè no vol dormir, l’aromateràpia ajuda bé, podeu utilitzar olis de gessamí i espígol, afavoreixen la relaxació i provoquen somnolència.

Els nadons es poden ficar al bressol mitjançant els mètodes següents:

  • Mal de moviment. Aquesta és una manera eficaç d’ajudar el vostre nadó a adormir-se ràpidament. N’hi ha prou que la mare agafi el nadó en braços i comenci a fer-lo balancejar, ja que els ulls es tanquen immediatament. Tanmateix, heu d’entendre aquest deslletamentÉs molt difícil adormir-se amb aquest mètode per adormir-se i, quan la molla creixi, serà més difícil agafar-la als braços;
  • Fictici. El reflex de succió és un dels principals en els nadons. Després d’haver-lo satisfet, el nadó té son. L’inconvenient d’aquest mètode és el mateix que l’anterior, heu d’entendre que arribarà el moment en què haureu de renunciar al maniquí, cosa que provocarà molta tensió al nadó;
  • Adormir-se a prop del pit. Moltes mares practiquen aquest mètode convenient, tan aviat com li donen un pit al bebè, aquest s’adorm immediatament. Però els pits tampoc no són l’elecció correcta per a la posta de nadons. Si és possible, proveu de substituir-lo per una ampolla de llet.

El millor és que el nadó s’adormi ell mateix, tan bon punt es posa al bressol. Resulta que no és per a tothom, però aquí tot és senzill: heu de crear condicions favorables per dormir i el petit s’adormirà ràpidament i sense llàgrimes.

Maneres d'apilar els nens més grans

Dormir el nen durant el dia: fàcilment, ràpidament i sense llàgrimes

Quan un nen té 2 anys, sovint es nega a dormir durant el dia. Després d'haver decidit obligar la vostra filla o fill a anar a dormir per la força, els vostres intents només poden acabar en llàgrimes.

Què cal fer en aquestes situacions, com aconseguir que el nen dormi durant el dia?

Hi ha diverses maneres que van fer servir les nostres àvies: podien dormir els seus fills durant el dia fàcilment, ràpidament i sense llàgrimes.

Ensenyar a dormir durant un dia durant un dia no és tan difícil, sinó que es facilita desenvolupant la rutina diària correcta i realitzant certs rituals que el preparen per al descans. Depèn de vosaltres què farà exactament amb el vostre nadó per relaxar-lo i provocar somnolència. A alguns nens els agraden els cops lleugers a l’esquena, a altres els agrada escoltar un conte de fades i a altres els agrada la música relaxant.

Hi ha casos en què els nens, poc abans de dormir, es dediquen a fer activitats vigoroses i juguen a jocs a l’aire lliure que els dinamitzen. Aleshores, els pares es pregunten per què el nen no dorm durant el dia, tot i que aquí tot és natural, el cos del bebè no es calma, sinó que, al contrari, el dinamitza.

Com preparar el vostre nadó per dormir

La preparació adequada per al descans durant el dia afavoreix un son sa i sa. Què cal per a això? En primer lloc, no oblideu ventilar el viver abans d’anar a dormir. L’aire fresc ajuda a adormir-se ràpidament, satura el cervell amb oxigen, de manera que el nadó descansarà bé.

Si el vostre fill no dorm durant el dia, intenteu despertar el seu interès, compreu pijames amb els vostres personatges preferits junts, llegiu un conte de fades. Aquests rituals poden agradar al bebè i ell només dormirà per llegir un llibre. Digueu-li al vostre nadó que durant el descans del dia pot veure somnis vius.

Alguns nens van de gust a dormir amb les seves joguines. Permet que el vostre fill agafi algunes joguines preferides, les posarà primer i després dormirà ell mateix. Si no heu pogut esbrinar per què el nen no vol dormir, i tots els mètodes no ho sónessencial, necessitareu ajuda professional.

Quan es dirigeix ​​a un neuròleg, li explicarà per què el nen dorm malament durant el dia o es nega a dormir. Només amb l'ajut d'un especialista podreu eliminar els problemes sorgits i normalitzar la rutina diària del vostre fill.

La majoria de les vegades, la molèstia del son en els nens es deu a les accions errònies dels seus pares, així que reconsidereu si realment ho feu tot bé.

The difference between healthy and unhealthy love | Katie Hood

Publicació anterior La flatulència és un company desagradable de l’embaràs
Propera publicació Receptes de bolets secs