The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Book / Chair / Clock Episodes

Senna deixa la pèrdua de pes

Moltes persones que volen aprimar-se i millorar la seva salut general solen estar interessades en com prendre tisanes amb efecte de crema de greixos. En particular, com s’utilitza el senna per perdre pes i quins resultats es poden obtenir amb ell en el futur. Senna també es pot anomenar cassia amb un altre nom.

Contingut de l'article

Com funciona

Senna és un petit arbust que pot arribar a fer un metre d'alçada. Les inflorescències són de color groc brillant. Normalment, les fulles de senna s’utilitzen a la indústria farmacèutica, molt menys sovint: fruits que semblen mongetes d’un color verd marró. Hi ha 350 espècies de plantes conegudes, però la més popular és la cassia de Meccan.

Senna té un efecte laxant i crema de greixos. Les substàncies que hi contribueixen es troben a les fulles de la planta i la seva concentració augmenta durant el període en què dóna fruit. Cassia conté els components següents:

  • antraquinones laxants
  • àcids salicílic, esteàric i linoleic;
  • fitosterols que frenen l'absorció del colesterol;
    diversos compostos resinosos i glucòsids

Tots ells treballen junts per normalitzar els intestins, millorant la seva peristalsi, mitjançant un efecte laxant i colerètic. A més, les fulles de senna poden tenir un efecte beneficiós sobre l’activitat hepàtica.

Després de prendre, l'efecte es nota, per regla general, després de 5-7 hores. La sena, quan s’ingereix, estimula el treball actiu dels intestins i, al mateix temps, evita l’absorció de greixos.

Formularis de llançament

Senna es pren en comprimits, grànuls, brous, en forma de infusió o te. Sovint en forma de comprimits, la planta es pot barrejar amb una petita quantitat de fruits secs, cosa que té un efecte positiu addicional sobre el cos, saturant-lo amb vitamines i microelements útils.

Avantatges i desavantatges de Senna per perdre pes

Avantatges:

  1. efecte ràpid i notable. Al cap d’una setmana després de l’aplicació, podeu desfer-vos de 3-5 quilograms d’excés de pes, que és especialment important abans de començar les vacances d’estiu;
  2. la manca d’additius químicsavoc. És un producte respectuós amb el medi ambient, com la majoria d’altres herbes que es venen a la farmàcia. Això també s'aplica a la forma de llançament de la tauleta;
  3. una llista relativament petita de contraindicacions.

L’únic desavantatge més important de la senna és el seu pronunciat efecte laxant. Per tant, no és desitjable dur a terme la recepció durant el viatge.

Receptes de fenc per a la pèrdua de pes

El senna es pren a l’hora d’anar a dormir, ja que comença a exercir el seu efecte laxant 5-7 hores després del consum. La durada del curs és d’una setmana aproximadament. Aleshores pot començar l’addicció.

Hi ha moltes receptes de pèrdua de pes que contenen aquesta herba. A continuació podeu veure els més populars i eficaços.

Senna deixa la pèrdua de pes

Herba amb fenc

Ingredients necessaris:

  • fulles de senna: 1 cda. l.;
  • julivert fresc: 1 cda l.;
  • ortiga: 1 cullerada. l.;
  • menta - ½ cullerada. l.;
  • llavors d'anet: ½ cullerada. l.;
  • dent de lleó medicinal: 1 cda. L.

Remeneu els ingredients indicats i aboqueu una cullerada de la barreja amb un got d'aigua bullint. Deixeu-ho durant almenys 3 hores en un lloc càlid. A continuació, coleu la infusió a través d’una gasa i beveu el brou resultant amb glopets petits.

Senna amb mel

Necessitareu:

  1. albercocs secs: 200 g;
  2. prunes prunes - 200 g;
  3. herba senna: 1 paquet;
  4. mel: 200 g.

Remeneu la planta amb fruits secs i, a continuació, trossegeu-la. Si la mel és massa espessa, foneu-la al bany maria i combineu-la amb la barreja. Preneu una culleradeta després de sopar durant una o dues setmanes.

Cassia mecànica amb roses i panses

Ingredients:

  • senna: 1 paquet;
  • panses blanques: 250 g;
  • xarop de rosa mosqueta: 2 tasses.

A part, aboqueu un litre d'aigua bullint sobre senna i panses i deixeu-ho coure durant una hora. A continuació, combineu-ho amb almívar de rosa mosqueta i refrigereu-lo. Agafeu la mescla resultant abans de dormir en una quantitat de 100 g.

Contraindicacions

  1. període de lactància materna;
  2. diarrea, malalties agudes del tracte intestinal i gastrointestinal;
  3. intolerància individual a la pròpia planta i als seus components.
Publicació anterior Gimnàstica per a dones embarassades amb fitball
Propera publicació Pintallavis mat: com triar el correcte?