The Black Eyed Peas - Where Is The Love? (Official Music Video)

Ús de cinc herbes per baixar de pes

El sexe femení està interessat a perdre pes a qualsevol edat, independentment de l'estat i l'estat civil. Ajustar la nutrició i practicar esports no sempre dóna el resultat desitjat, llavors les noies pensen en utilitzar mètodes i tècniques addicionals. Les dietes complexes poden afectar el cos femení de diferents maneres i provocar un canvi en el metabolisme.

Perquè la dieta sigui percebuda completament pels teixits i les cèl·lules, cal seleccionar-la correctament i consultar un nutricionista.

Ús de cinc herbes per baixar de pes

Els experts diuen que, en absència d'una violació del règim, la dieta dóna el resultat d'una disminució del pes fins a 6 kg a la setmana.

Tot i que molts factors depenen de l'estructura individual del cos i de la distribució del greix corporal als teixits. Les persones que pesen més de 100 kg poden perdre 8 kg en un període de 120 hores.

Si calculeu correctament el període necessari per ajustar el vostre propi pes, podeu obtenir resultats impressionants.

La tècnica fa referència a una manera ràpida de perdre pes i us permet mantenir els números desitjats a la balança durant molt de temps.

Contingut de l'article

5 insubstituïble tes

El complex dietètic és un complex de cinc infusions d'herbes que es venen al domini públic i que totes les persones poden prendre sense excepció. No obstant això, la seva correcta alternança i aplicació sistemàtica condueixen als processos de pèrdua de pes i regeneració corporal. La dieta es desenvolupa diàriament, és recomanable no confondre els paràmetres establerts i no descuidar els números exactes.

La dieta de 5 herbes és l'aplicació de decoccions durant un període de temps i també s'aplica als productes a base d'herbes per perdre pes, cremar greixos i mantenir-lo:

Ús de cinc herbes per baixar de pes
  • te de camamilla;
  • decocció de calèndula;
  • Herba de Sant Joan;
  • te de canyella;
  • te amb gingebre.

Exemple de menjars dietètics recomanats al dia

Els metges nutricionistes seleccionen nutrició individual per a cada pacient, en funció del nivell d’estrès i estil de vida.

Es creu que les persones que fan treball mental cremen més calories que les que només fan exercici durant el dia.

Primer dia

El primer dia de la dieta, no es recomana limitar dràsticament els aliments. Cal permetre que les cel·les s’acostumini canvis en la càrrega d'aliments. La dieta fito de 5 herbes el primer dia implica l’ús de te verd, ric en gingebre. Possiblement també s’afegeixi al te de canyella mòlt.

L'efecte d'aquest te és, sens dubte, alt:

Ús de cinc herbes per baixar de pes
  1. En primer lloc, les fulles de te verd tenen un efecte tònic sobre el cos. L’augment de l’oxidació i l’alteració dels greixos subcutanis alliberen cetiquines, que formen part de l’estructura de les fulles. Aquest element contribueix a la combustió accelerada de les cèl·lules grasses. La cafeïna inclosa a la composició actua el més fort possible, crema fins a un 25% de greix corporal a totes les parts del cos;
  2. Si afegiu gingebre al te verd, l’efecte augmenta significativament, ja que els seus olis essencials redueixen els nivells de lípids de les cèl·lules;
  3. La canyella redueix la gana i les ganes el més ràpidament possible. Regula el nivell de canvis en el sucre a la sang i elimina l'excés de glucosa;
  4. La nutrició del primer dia no ha de ser massa limitada, els nutrients s’han de subministrar íntegrament i l’arròs fa el millor amb aquesta tasca. Aquest cereal conté molts oligoelements que ajuden a tenir un efecte positiu sobre el cos;
  5. Les farinetes d’arròs embolcallen bé la paret de l’estómac i tenen el valor nutritiu més alt.

Segon dia

Ús de cinc herbes per baixar de pes
  • La calèndula amb llet és una combinació excel·lent per a aquells que volen aprimar-se ràpidament sense gastar gaire esforç. La calèndula és una planta meravellosa, una decocció de la qual té un efecte positiu sobre el cos, la satura i elimina els productes de la desintegració intracel·lular. Contribuint a la saturació a llarg termini, les flors de calèndula es converteixen en indispensables per al balanç energètic intern de les cèl·lules;
  • En combinació amb àcid làctic, l’efecte sobre les parets de l’estómac és positiu i estimulant;
  • Es recomana utilitzar formatge cottage a la dieta, afegint-hi vanilina. Es notarà força l’efecte de reduir la fam i la saturació corporal a llarg termini.

Dia tres

Ús de cinc herbes per baixar de pes
  • Durant el dia, es recomana utilitzar una decocció de camamilla amb addició de mel. Aquesta barreja és força sana i saborosa. La camamilla té un efecte antiinflamatori i equilibra totes les cèl·lules del cos, funcionant harmònicament, cosa que té un efecte positiu sobre la pell;
  • Els àpats del tercer dia s’han de fer amb civada. És la combinació de camamilla i farina de civada que té un efecte relaxant al tracte gastrointestinal, regulant el metabolisme.

Quart dia

  • Durant el quart dia, l’ús de l’herba de Sant Joan i el suc de llimona són insubstituïbles. La llimona millora el subministrament de carotè de les flors de l'herba de Sant Joan i, al complex, el brou elimina l'excés d'aigua de les cèl·lules. Les cèl·lules grasses deshidratades es degraden i eliminen més ràpidament;
  • El blat sarraí és un producte molt conegut i útil per a aquells que vulguin perdre pes ràpidamentnet. Eliminant toxines i sals, el blat sarraí té un efecte beneficiós sobre el tracte gàstric;
  • Un conjunt de blat sarraí amb una beguda a base de suc de llimona i herba de Sant Joan és una dieta contundent excel·lent durant tot el quart dia.

Dia 5

El dia 5 es proporciona menjar, a més d'un conjunt d'herbes, verdures crues:

Ús de cinc herbes per baixar de pes
  • Les pomes fan la feina el millor possible. Menjar pomes satura el cos amb ferro i vitamina C. Les pomes lluiten contra l’excés de pes i la fibra satura l’estómac;
  • L’eliminació accelerada de toxines i una major estimulació de l’intestí condueix al correcte funcionament del cos en general. Les pomes milloren l'efecte de la dieta moltes vegades. Abans de prendre pomes, podeu beure un got d’aigua, cosa que millorarà l’efecte dels aliments i netejarà l’estómac de toxines.

La dieta composta de 5 herbes és, amb diferència, el millor de tots els mètodes de pèrdua de pes relacionats amb el menjar ràpid. Recordeu que la bellesa no només és una força externa, sinó també interna, que depèn d’una alimentació adequada i de l’ús d’aliments importants per al cos.

Amb un fort desig i perseverança, podeu obtenir resultats impressionants, mantenint una figura esvelta per a qualsevol noia.

Marshmello ft. Bastille - Happier (Official Music Video)

Publicació anterior Les dones embarassades poden anar al bany?
Propera publicació Flor d’helicris: propietats medicinals, beneficis per a la salut